frases, legendas e posts de o que sua mente diz para whatsapp, instagram, facebook

Todo pensamento positivo te impulsiona na direção que você quer. Se você sonhar, você pode realizar. Pense positivo sempre! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #motivacional #pensepositivo #positividade #corpo #mente

O que o seu corpo faz reflete o que sua mente diz. Não adoeça seu corpo por não ter cuidado da sua mente! 🌼 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Separe um tempo no seu dia para ouvir o que sua mente e o seu corpo tem a dizer. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #motivacional #autocuidado

Cuidar da saúde física é importante, mas não adianta ter um corpo saudável se a sua mente também não estiver. Cuide mais de você, tire um tempo para ficar só, tente deixar a rotina menos exaustiva, aprenda a delegar e a dizer não. Você importa e você merece cuidado. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Cuidar da saúde é sobre ouvir o que o nosso corpo, tem a dizer e cuidar dele com muito amor e carinho! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #motivacional

Pode-se dizer que ao realizar as sessões de Barra Access, todas as crenças e ideias pré concebidas, que estão implantados em nossa mente, são recicladas, como se os nossos pensamentos ficassem mais limpos, ampliando e mudando a nossa perpectiva sobre a realidade. Agende sua sessão e veja a diferença que este tratamento pode fazer na sua vida. ✨ #terapiascomplementares #ahazou #barrasdeacces #bemestar

Quando você olha para seu prato, consegue dizer quem é você? Uma alimentação balanceada e saudável reflete não somente no seu corpo físico, mas também na sua saúde mental. Pense nisso! #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A cromoterapia, é um método utilizado tanto para enfermidade física quanto emocional. É comum dizer que o corpo está ligado à mente e vice-versa e já não conseguimos mais separar. Quando se faz um tratamento, trata o todo. Quer saber mais? Deixe sua dúvida nos comentários! #AhazouSaude #energia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude #cromoterapia

Como é sua relação da discordia com uns bons drinks?😂 #ahazou #bbb22 #meme #jogodadiscordia #motivacionais #quote #frase #bigbrotherbrasil

✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida

Utilizar o twitter como rede social pode até ser fácil, mas quando se trata de um perfil profissional é importante se atentar a algumas coisas, e uma delas é a foto de perfil e a foto de capa. . A primeira coisa a se fazer é escolher um perfil curto, fácil de lembrar e marcar e que diz sobre a sua marca ou produto. Ainda é importante atentar aos nomes de outras redes sociais e tentar ao máximo colocar todos com o mesmo nome, para que facilmente o cliente possa encontrá-lo. . A sua foto de perfil deve ser clean, sem muita poluição visual, tenha como primeira opção a escolha da logo da sua empresa, mas se preferir não há regras que dizem não poder colocar uma foto sua, mas lembre-se é um perfil profissional, então evite fotos extravagantes. . A foto de capa, pode ser mais atraente e chamativa, deixe sua imaginação correr solta. Entretanto tenha em mente que o ideal é conseguir utilizar a sua logo junto as imagens, englobando as informações necessárias. #dicas #twitter #AhazouMktDigital #redessociais

A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack

áreas de atuação

arquitetura & decoração

assistência técnica

ensino

serviços automotivos

religião & espiritualidade

influenciadores digitais

fotografia

imóveis

tatuagem & piercing

outros mercados

turismo

óticas

reforma & reparos

beleza & estética

pets

marketing digital

moda

serviços para casa

revenda de marcas

gastronomia

saúde & bem-estar